2022-04-08 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我失眠好一段时间长了最近睡觉真的很累,一个晚上醒三四次,每次一起来都是炸醒。几乎就没有深度睡眠,我快疯狂了怎么办
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指导意见: 失眠,不能进入深度睡眠如果已经有很长一段时间这样,不排除可能是神经衰弱引起的,另外如果你平时压力比较大,或者精神经常处于高度紧张,这些都可能会影响睡眠的,建议你缓解压力,避免紧张,可以服用神经衰弱丸调理。
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