失眠，睡不着，达不到深度睡眠
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：我是上夜班的，晚上九点上班到早上六点下班，下班睡到8点左右，中午差不多睡两个小时左右，到晚上上班之前，就怎么也睡不着了，
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
经常的上夜班，生活起居不规律，黑白颠倒，这种情况对健康也会有一定影响的，会出现失眠睡不着觉的情况。可能是在晚上上班之前想事情过多，所以就会出现睡不着的现象。如果适应几天还没有缓解，可以用点安神的药物。
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2022-01-09 22:50
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