颈椎病和腰椎病怎么锻炼身体好
2022-04-20 1人回答
健康咨询描述：颈椎病和腰椎病怎么锻炼身体好
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- 李昌杰 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
颈椎病腰椎病的话主要是由于颈腰椎的退行性改变或者颈腰椎的劳损以后导致的，会导致疼痛，活动受限制，一般可以采取些颈肩操的锻炼或者是腰椎小燕飞或者腰椎拱桥式的锻炼来改善症状
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2022-04-20 03:15
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