单纯性肥胖怎样减肥？
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：单纯性肥胖怎样减肥？
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
单纯性肥胖首先在饮食上需要注意，要避免高脂肪，高热量食物的摄入，可以吃的清淡一些，同时还应该坚持运动，比如游泳，打篮球，练瑜伽，普拉提，骑自行车等。减肥需要长期坚持才能看得到效果。
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2022-04-24 10:25
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