轻微睡眠障碍需要多久恢复
2022-05-16 1人回答
健康咨询描述：轻微睡眠障碍需要多久恢复
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- 高新 主治医师
- 聊城市第四人民医院
病情分析：
一般情况下，选择正确的治疗后，1-2个月内就可以逐渐恢复，不会影响健康。对于老年人可能需要更长的时间，可能需要3-5个月或者更长的时间。睡眠障碍可能与正常的生活紊乱有关，所以平时要养成按时作息的习惯，不要熬夜，睡前可以听些舒缓的音乐助眠
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2022-05-18 09:45
睡眠障碍疾病百科
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