骨骼肌偏低如何锻炼比较好呢？
2022-05-17 1人回答
健康咨询描述：骨骼肌偏低如何锻炼比较好呢？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
骨骼肌偏低的患者，首先要循序渐进的锻炼，可以先练习慢跑或者快走等活动，身体适应一段时间以后，在加强运动锻炼。同时在运动的过程中要加强营养可以多吃一些鱼类牛肉类的食物，而且还需要大量的喝水。
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2022-05-17 22:10
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