失眠症的自我治疗的方法
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：失眠症的自我治疗的方法
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗的方法。睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗以及中医中药调理综合性的治疗是可以治愈的。要养成定时睡眠的良好习惯，有规律的作息。
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2022-05-21 20:53
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