开合跳每天都可以练吗
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：开合跳每天都可以练吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳运动是需要每天锻炼的，所以可以天天锻炼。开合跳是一种很好的有氧运动，如果可以做到每天坚持运动的话，长时间坚持下去，会有很好的运动效果，燃烧身体里面的脂肪还可以增加心率功能。
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2022-05-22 22:30
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