减掉腿肌肉的方法有哪些
2022-05-23 1人回答
健康咨询描述：减掉腿肌肉的方法有哪些
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果想要瘦腿的话，可以通过按摩或者是拉伸运动来进行减肥，平时尽量少跑步或者是打篮球等一些高强度的运动，因为这些运动有可能会增加腿部的肌肉。所以平时还可以进行压腿，练习压腿的时候要感受到腿部肌肉有牵拉感。
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2022-05-24 04:42
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