如何预防颈椎病怎么锻炼
2022-05-24 1人回答
健康咨询描述：如何预防颈椎病怎么锻炼
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况来看的话，如果想要预防出现颈椎病的话，平时要注意做好颈椎的保护工作，适当的进行按摩热敷，促进血液循环，不要长时间的低头工作，注意保暖，不要着凉，适当的进行一些康复训练，比如做一些颈椎的保健操都可以的。
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2022-05-24 02:37
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