如何预防和锻炼颈椎病
2021-02-28 1人回答
健康咨询描述：如何预防和锻炼颈椎病
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
预防和锻炼颈椎病可以尽量避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，经常做放风筝抬头看天动作，锻炼倒走、打羽毛球、游泳等。
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2021-02-28 07:10
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