我这段时间经常失眠怎么办？？？
2022-05-24 1人回答
健康咨询描述：我这段时间经常失眠怎么办？？？
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
这段时间经常失眠，建议首先规律作息。另外你服用的是你的中成药，比如说甜梦口服液，疏肝解郁胶囊等，建议通过一些运动的方式，比如说慢跑散步，睡前可以做下观呼吸训练
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2022-05-25 19:39
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