晚上可以只吃一个苹果吗？
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：晚上可以只吃一个苹果吗？
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满意答案
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
是不建议晚上只吃一个苹果的，如果想要进行减肥的话，建议在晚上可以适当的吃一些食物，以防止出现低血糖的情况发生，另外像如果单纯的食用苹果的话，也是含有糖分较高的食物，可以适当的增加新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿，黄瓜等。
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2022-06-01 11:37
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