中老年补钙食疗有哪些
2022-06-05 1人回答
健康咨询描述：中老年补钙食疗有哪些
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
中老年人补钙的食疗可以食用一些虾蟹类的食物，可以食用瘦肉，蛋黄牛奶等都能起到补钙的效果，平时要多注意饮食清淡，避免食用辣椒类的食物，避免食用刺激性的食物，可以适当的晒太阳。
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2022-06-05 12:07
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