每天做50个仰卧起坐能减肚子吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：每天做50个仰卧起坐能减肚子吗
满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
每天做50个仰卧起坐可以起到减肚子的效果，如果长期不坚持还会出现反弹的现象。在做运动的同时，在饮食上也要控制，不可摄入过多的含脂肪量高的食物，作息要规律，多吃新鲜的蔬菜和水果促进代谢。
投诉
2022-07-02 15:05
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