焦虑症自调节能好吗
2022-07-09 1人回答
健康咨询描述：焦虑症自调节能好吗
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
焦虑症经过积极的自我调节也是有可能会调整好的，可以通过运动的方式比如说慢跑以及打乒乓球等等，另外生活中多培养一些爱好，积极的和周边人进行沟通，通过转移注意力的方式，也可以减少焦虑情绪
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2022-07-10 12:38
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