快速瘦肚子的方法运动
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：快速瘦肚子的方法运动
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
快速瘦肚子的运动方法，主要包括俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，也可以通过一些有氧运动，比如说游泳跑步等都可以促进肚子脂肪的燃烧，在运动减肥期间还要注意控制饮食，饮食要以低热量，高纤维饮食为主。
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2022-07-15 07:24
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