2022-07-14 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:晚上无论睡得有多早,第二天总是睡不醒。白天不想睡觉,没有睡午觉的习惯。
第二天总是睡到11点,12点还是不会自然醒。
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指导意见:
如果最近一段时间身体过于劳累或者是工作以及生活压力比较大,容易导致身心疲惫的情况出现,从而引起患者睡眠很好,但是总感觉睡不够的现象。一般不需要进行治疗,可以多和朋友聊聊天
其他答案 (2)
病情分析:
根据你描述的情况来看,你每天这样睡眠,你的生物钟早就已经紊乱了,所以晚上睡得再早还是会想要,一直睡觉也有可能与你的情绪或者是脾气性格有一定的关系,你每天按时睡觉按时起床,起床之后找一些其他的事情让自己充实忙碌起来,转移自己的注意力不要过度的把时间都放在睡眠上面,也可能是由于你平时没有其他的事情做,所以只能够在床上睡觉。找一些喜欢的东西,让自己忙碌起来,保持一个良好的生活作息习惯。
病情分析:
你好,根据您所描述症状来看的话,主要还是由于免疫力低,体质虚弱引起的,或者是属于气血两虚导致的睡眠不充足,乏力犯困的现象,建议您平时要注意适当锻炼身体,劳逸结合,增加自己的体能,每天至少得睡9个小时左右,保持良好的心态,必要时去正规医院的神经内科看一下。