你好，锻炼也瘦不下来，还有别的办法吗
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：你好，锻炼也瘦不下来，还有别的办法吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身需要减肥人士通过合理的饮食和加强运动锻炼来进行。日常饮食，避免暴饮暴食，少吃高热量、高脂肪的食物，少吃零食，加强有氧运动，通过运动锻炼是可以消耗热量，消耗脂肪，有效减肥瘦身。
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2022-07-14 18:03
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