晚餐几点前吃更利于健康呢
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：晚餐几点前吃更利于健康呢
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满意答案
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
一般情况下来讲，晚餐的话建议还是在下午的6:00~7:00之间再再进行禁食，另外在晚餐的时候应该注意饮食的多元化，避免一次性食用过多，避免暴饮暴食的情况发生，避免食用生冷辛辣刺激性的食物。
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2022-07-15 17:59
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