怎样吃晚餐更健康呢？
2021-05-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样吃晚餐更健康呢？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议晚餐要尽量做到适量食用，避免食吃的过多，避免晚餐时吃得过饱，也要尽量做到清淡饮食，避免食用太多油腻高盐高脂的食物，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜等易消化的食物！
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2021-05-31 19:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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