2024-07-24 1人回答
健康咨询描述:如何做好运动损伤的预防工作
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病情分析: 避免运动受到损伤的话就建议在运动的时候不要超出身体的负荷不要超范围去进行运动,在运动的同时还要去进行热身运动,如果不能够进行热身运动的话,是会导致出现肌肉的损伤和运动中出现损伤的症状
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