2022-07-26 1人回答
健康咨询描述:男生怎么快速练出腹肌
满意答案
病情分析: 男生如果想要快速的练出腹肌的话,可以去做一些扩胸运动,做一些俯卧撑,仰卧起坐或者是举哑铃的方式,是可以帮助您快速的去练习出来腹肌的,但是他短时间之内是没有办法完成的,需要你较长时间的锻炼
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