2022-08-09 1人回答
健康咨询描述:怎样缓解焦虑症症状?
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病情分析: 缓解焦虑症的症状首先要分散自己的注意力,多做一些自己喜欢的事情,培养自己的兴趣爱好,走出户外散散心,多做一些有氧运动,锻炼身体,缓解内心压力的同时还能提高自身的体质。
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