2022-09-10 1人回答
健康咨询描述:晚上睡之前吃苹果好吗
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病情分析: 晚上睡觉之前少量吃苹果可以补充维生素对身体是有好处的,但不宜吃太多,以免加重胃部的负担,影响到睡眠,吃完水果以后,建议养成漱口的习惯,减少食物残渣的残留,以免出现龋齿等症状。但如果平时肠胃不舒服,睡觉前就不要再吃食物了,以免加重病情。
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