2022-09-22 1人回答
健康咨询描述:成人如何增强免疫力
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病情分析: 免疫力是指机体对疾病的自我防御能力,良好的免疫力有助于预防疾病,适当的增加体育运动,多锻炼身体,增强体质,从而提高机体免疫能力良好的饮食有助于维持营养平衡,可以多吃一些奶鱼之类的等蛋白质丰富的食物,保证充足的睡眠
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