通过节食减肥后反弹反反复复减肥

病情分析：
你好，通过节食减肥就会出现你所说的这个情况啊，反反复复，反复反弹，反复减肥。其实人也不是说越瘦越好的，并不是说越瘦越健康。我的体重比你的要重多了，但是我也没有因为这个而对自己造成多大的困扰，只要你身体是健康的就可以，你没有必要非要刻意的去追求瘦到什么程度，建议调整你的心态。

病情分析：
对于肥胖体质者不能够过度节食减肥，那么你要想有效的减肥，并且也是健康的减肥的方式，那么就是低脂低盐，低糖饮食，定时定量饮食，不能够过度的节食，会造成身体的疾病，也不要使用减肥类的药物，并且要坚持进行体育锻炼，不能够松懈，要注意作息习惯，要形成一个规律性。