我想减肥，请医生帮忙指点一下，真的不想在
2017-02-28 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：你好我想减肥身上肉太多了买衣服都不好买了，看见别人穿衣服都这么好看穿在自己身上太难看了，想来想去还是减肥
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- 何甲书 医师
- 咨询：72841人
病情分析：
建议您每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。跑步
指导意见：
饮食“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。
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2017-02-28 21:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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