2017-05-24 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我17岁,最近晚上不知道怎么回事,一直睡不着,每次都要到2点多才睡的着,每次11点就上床,就是睡不着,老是想着今晚要睡个好觉什么的..
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指导意见:
你好,这种情况考虑失眠,建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药,比如枣仁安神颗粒,效果会更好些。
其他答案 (2)
病情分析:
你的情况属于心肾不交引起的一直睡不着,每次都要到2点多才睡的着
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
病情分析:
您好,失眠一般是因为生活工作压力过大或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,培养兴趣爱好,睡前用温水泡脚,口服热牛奶,或者服用安神补脑液对症治疗,有助于调节睡眠质量的。