我最近失眠，容易醒，醒了难入睡，怎么办呢

病情分析：

你好，你目前的这种情况就是植物神经功能紊乱影响的失眠，平时的精神心理压力大可能有一定的关系。
指导建议：
这种情况不要服用安眠药物，你目前的年龄服用安眠药物的话，就会造成依赖，永远摆脱不了安眠药。建议用助眠枕帮助睡眠，体魄金助眠枕使用了32种名贵中药，可以让人快速入睡。相对于药物来说，助眠枕更安全，通过气味来作用于人的神经系统，改善失眠多梦等症状。一般7天就可以看到效果。

病情分析：
你好，你这种情况考虑有内分泌失调植物神经紊乱引起的，调整情绪，放松心情，减轻压力

指导意见：
白天尽量减轻工作压力，保证心情舒畅，晚上睡觉前喝杯杯牛奶，听听舒缓音乐或者是口服中药调理

病情分析：
您好！您的情况中医多考虑是心神失养引起的，睡眠比较浅，容易醒过来。

指导意见：
建议您可以服用一下安神补脑液调理平时的话，饮食注意清淡，晚上睡前可以泡泡脚，可以畅通气血，促进睡眠。