大腿粗，小腿也粗，，

病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状，建议您平时可以多做运动。

指导意见：
建议您平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果等补充营养。

病情分析：
每个人的体型有一定的遗传关系的，还有可能跟本身的饮食和生活习惯也有关系。

指导意见：
平时避免久坐和久站，同时走路的时候要挺胸收腹。可以经常拍打腿部肌肉。如果效果不好的话，可以采取中医针灸埋线等减肥治疗的。