怀孕期间吃什么比较好

病情分析：
你好，如果刚怀孕时间不长，现在应该服用叶酸片了，可以预防胎儿患神经管缺陷。一直服用到怀孕十二周。

指导意见：
在日常饮食中，要比平常饮食适当加强营养，经常吃些鱼、牛奶、新鲜的水果、核桃等。怀孕二十周要开始补充钙。定期做好孕检。

病情分析：
你好，怀孕期间的注意事项很多，需要宝妈们自己注意一下就可以了。

指导意见：
建议，一日三餐，荤素搭配，按时就餐，多休息。多服用新鲜蔬菜及水果，忌服辛辣食物。节制性生活，适量运动。

病情分析：
您好，孕前3个月到怀孕3个月这段时间适当补充叶酸，可以有效防止胎儿神经管发育畸形，

指导意见：
然后就是加强饮食营养，无论肉蛋奶和蔬菜水果都需要在怀孕期间合理的使用，才可以保证营养的均衡吸收。