我身高156左右 体重89~90多 怎样才能让我减

病情分析：
你好根据你说的情况，你这个体重是非常的标准的呢，不需要进行减肥的，只需要维持就可以的

指导意见：
你好注意每天多进行锻炼身体的，可以练习一些健美的舞蹈锻炼的，就是没有影响的，祝健康

病情分析：
您的身高是156厘米，体重在89到90公斤。是属于超过正常标准，建议通过合理的科学的方法减肥。

指导意见：
平时一定要控制主食，避免过多吃油腻食品，避免吃含高糖类食品。餐后一定要坚持锻炼。

病情分析：
你好，其实你的身材稍微有些偏瘦，不需要减肥的，你的BMI算出来是18.6

指导意见：
你可以选择塑型而不是减肥，正常饮食，适当参加户外活动，有条件可以去游泳，让身体线条更好看