首页医生我的

大腿和小腿比较肥，做什么运动可以减下去

2017-07-10 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：大腿和小腿比较肥，做什么运动可以减下去，同时不会长肌肉的哈

满意答案

病情分析：
腿部肥胖的话还是建议在平时饮食上格外的注意一下！建议晚饭后不要久坐，多进行走步运动或者跑步运动，都有助于达到减肥的效果。减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。

投诉 2020-07-20 20:39

其他答案 (1)

病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.

指导意见：
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!

投诉 2017-07-11 04:08

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消