晚上吃完西瓜够跳半个小时减肥操会胖吗

病情分析：
您好，根据您所提供的情况，运动加饮食控制，是减肥的基础，

指导意见：
西瓜是糖分特别多的事物，消化不了的糖分会储存，转化为脂肪，您如果没吃晚饭，只吃的西瓜，又活动了这么久，应该不会有太多过剩的热量的，不会胖的，祝您好运

病情分析：
你好，朋友很高兴，为你解答，根据你的描述，请问你是晚上只吃西瓜吗？

指导意见：
你的情况，要想减肥必须管住嘴，迈开腿多吃蔬菜，少吃主食，然后多运动，如果只吃西瓜还参加运动的话是不会长胖的。

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，一般西瓜具有利尿的作用，考虑吃完不会增胖的。

指导意见：
建议平时经常锻炼身体，尽量少吃面食，不吃脂肪含量高的食物，多吃水果和蔬菜，经常运动。