我的女儿13岁160cm135斤怎么减肥

病情分析：
你好，按你描述的情况来看，以他目前的身高体重比例标准测算，不算严格意义上的肥胖。

指导意见：
建议要控制饮食，增加运动，如果效果不好或者很难坚持，建议可以在餐后服用一粒奥利司他胶囊。

病情分析：
根据你提供的身高135斤确实有点儿胖。那孩子现在属于生长发育高峰期。，建议减肥不要太过度，以免影响孩子增长发育。

指导意见：
建议减肥要用科学的方法。不要通过一味节食而达到目的。可以改变饮食结构，少食用高蛋白，高脂肪食物和面食，多食用水果蔬菜，另一方面体育锻炼也是非常有效。