肩下那有囔囔肉怎么样才能减掉

病情分析：
你好，通过你描述的情况分析，这种情况一般是局部脂肪堆积引起，和缺乏运动有直接的关系。

指导意见：
对于这种情况来说，一般可以通过局部的减脂锻炼来改善症状，另外这种情况局部的拍打也可以帮助脂肪消耗，同时注意良好的生活习惯，避免激素异常。

病情分析：
你好，根据情况分析，肩部肉多，可以锻炼上肢，有助于上肢部减肥

指导意见：
你好，建议，可以买个小的哑铃，手拿哑铃做上举动作，每天坚持半小时锻炼，可以帮助减肥

病情分析：
你有很高兴为你介绍这方面的问题，从下面要素主要考虑的是副乳

指导意见：
这种情况你可以通过锻炼身体来改变，要以有氧锻炼为主，有氧锻炼主要是消耗脂肪。

病情分析：
你所说的最好有图片协助诊断，目前只能大致考虑是不是副乳的可能性。

指导意见：
建议你可以的医院外科或者是妇产科就医，进行详细的查体和必要的辅助检查明确诊断，才能采取合理的治疗方案。