需要减肥，不吃午饭晚饭可以吗

病情分析：
你好，根据您上述所说情况，一般减肥的话是可以通过运动的方法来处理。

指导意见：
但是不建议通过，节食或者，不吃饭来处理，很容易造成反弹等现象，建议多吃水果

病情分析：
你好！~减肥不吃晚饭是可以的，午饭还是要进食的，主要是要控制每天的总热能的摄入量，促进机体消耗。减少能力储存。

指导意见：
每天晚上吃个小黄瓜，不吃其他零食和主食，坚持每天两个小时的锻炼，如快走或慢跑等。

病情分析：
你好，处于青春期的年龄，正是生长发育很快的阶段，对营养需求量大。节食除了影响发育，还会引起胃肠道疾病

指导意见：
这个情况建议按时就餐，并补充足量优质蛋白质以免影响身体发育。坚持运动才是最好的减肥办法。

病情分析：
不可以！根据你描述情况，你现在是想要进行减肥，但是不能通过节食减肥。因为节食减肥会有非常多的副作用。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你可以适当进行体育锻炼，注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃高热量食物。早餐正常吃，午餐七成饱，晚餐可以适当少吃主食。