2017-09-02 4人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:85斤想减到60斤行吗?????????????
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病情分析:
目前如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议在饮食上格外的控制一下!平时尽量少吃甜品饮料等,晚上过后建议多参加一些有氧运动跑步或跳绳等都有助于体重的下降也有利于身体健康。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你给出的体重数来看,也不胖呀,如果说想减肥的情况下,应该选择合理的减肥方法,不要耽误个子的生长。
指导意见:
你好,建议你可以选择,平时增加运动量,多吃一些黄瓜西红柿,晚上睡前可以喝些牛奶,这样都有助于减肥的,而且不影响体格的发育。
病情分析:
您好,您现在才12岁是身体发育的时候,不要刻意去节食减肥。
指导意见:
建议您按照正常的饮食,要避免节食减肥,可以适当的锻炼身体,使自己的身体发育正常。
病情分析:
你好,如果想减肥的话,还是要看你的身高的,也并不是说这些体重就一定要减肥
指导意见:
根据个人的体重指数,如果你的身高在一百三十五厘米或以上的话,可以不需要减肥的。