高蛋白的食品有哪些，有什么作用

病情分析：
你好根据您的描述，鸡鸭鱼肉，这种东西都属于高蛋白的物质

指导意见：
建议您平时放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，尽量给孩子少吃这种东西，只要营养跟得上就可以

病情分析：
高蛋白的东西包括植物性蛋白质和动物性蛋白质，其中蛋白含量较高的比如植物的话有大豆，也属于优质蛋白，动物一类的话比如蚕蛹，牛肉等等

指导意见：
所有的东西对人来说都是物极必反，你的摄入量只要满足了你的身体需求就是可以的，不需要摄入太多，这些东西孩子也可以吃，但是还是要适量的

指导意见：
您好，蛋奶鱼肉等动物蛋白以及豆类食品等都属于高蛋白饮食，建议饮食均衡，没必要长期高蛋白饮食，平时蔬菜水果，粗粮，脂肪，蛋白等都有均衡摄取。

病情分析：
你好，食品蛋白质可以分为动物源、植物源两大类，其中的动物蛋白质和谷物蛋白质是所谓的传统蛋白质，有着悠久的食用历史。一般来说，植物中谷物大豆类含蛋白质较多，动物性食品中鸡肉、鱼肉含有较多的蛋白质。

指导意见：
高蛋白：根据患者的情况需要在原膳食基础上增加含蛋白质丰富的食物，即每日食用蛋白量不少于160克，这种膳食称高蛋白饮食。适用于明显消瘦，营养不良或贫血病人，大手术前和癌症病人。

病情分析：
可以的,青少年正是疯长身体时刻,更需营养支持,但适当就行

指导意见：
多饮水,休息充分,加强体育锻炼,合理饮食,多食果蔬,良好的心态,促进体质健康发展

病情分析：
高蛋白的食物有所有的肉类，鱼类，还有蛋类，这样蛋白质可以分解出来氨基酸补充孩子的营养成分！

指导意见：
11岁快步入青春期，营养需求很大，才能是身体发育健康，所以在这年龄不但可以吃，而且要补充多一点

病情分析：
高蛋白的食物有：鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉类，还有坚果类类食物。

指导意见：
这些食物孩子都可以吃。蛋白质是构成人体的重要物质，人体不可缺水的，正常量服用就可以了。