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我大腿小腿都特别粗看着非常不好看怎样才能瘦下来不用

2017-09-22 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我大腿小腿都特别粗看着非常不好看怎样才能瘦下来不用吸脂和抽脂

满意答案

病情分析：
你好！希望我的建议能帮助到你，最好的减肥方法就是控制饮食和体育锻炼！

指导意见：
多吃蔬菜水果！三餐基本定量！最主要的就是体育锻炼，最好是每天慢跑（四十分钟左右），适当的活动腿部肌肉！

投诉 2017-09-23 00:40

其他答案 (1)

病情分析：
脂肪容易淤积的地方，一般是大腿根部，臀部腹部和腋下的位置。

指导意见：
您这种情况建议少吃多运动，可以使用一些精油类的产品进行按摩。精油燃脂的效果是不错的

投诉 2017-09-23 05:30

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