如何克服入睡困难

病情分析：
根据你描述的情况是轻度的躁狂症，这个可以通过药物控制治疗改善。

指导意见：
一般是就诊神经内科检查看看，选择碳酸离对症处理治疗，不用过度担心焦虑，少吃油腻辛辣食物。

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的入睡困难等，

指导意见：
建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗

病情分析：
你这种状态是从什么时候开始，是有多长时间了呢？如果你排除器质性疾病以后，失眠大部分是由情绪引起的，不知道你是有什么事情导致你处于这种亢奋的状态，建议你多做自我反思，改变自己看问题的角度。

病情分析：
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。