跑完步之后跳远然后小腿肌肉抽筋

病情分析：
您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。

病情分析：
您好！根据你说的情况，我考虑是运动太剧烈引起的抽筋。

指导意见：
建议你停下来休息最好按摩。不要太担心，休息一下一般都会正常。以后请你加强营养，不要运动太剧烈

病情分析：
根据你上面这个描述，你很有可能是小腿肌肉的一个拉伤。

指导意见：
因为你剧烈活动以后，小腿肌肉就会受到损伤，并且会产生痉挛。像出现这种情况以后，应该进行放松按摩。

病情分析：
你好，根据你描述的情况小腿肌肉痛，考虑应该是肌肉拉伤。

指导意见：
建议你服用氯唑沙宗胶囊，另外用毛巾热敷患处，尽量少活动，适当多注意休息。