请问12岁一个月半每天早上7点跑2000步做100

病情分析：
根据你所讲的病史提供的症状和体征，我个人认为你所讲的这种情况应该可以考虑瘦下来，一个月应该可以瘦五斤左右，只是你一定要坚持，一定要把强度达到，注意节食饮食。

病情分析：
你好，如果每天都能坚持这样的运动量能瘦很多斤的，具体几斤就很难说了

指导意见：
建议还是坚持下来吧，这样的运动量是很大的，同时控制一下饮食，吃七分饱就可以了。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来分析。选择锻炼身体了，减肥是一个正确的方法。

指导意见：
建议您一定要注意运动的量和节奏和幅度。饭后不要立即运动。运动完以后，具体能减多少，那么要根据你的，运动时间运动强度。所以还是建议你一定要持之以恒，坚持锻炼下去，不要急于求成。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据描述属于运动量过大，对身体健康不利。

指导意见：
根据描述长期跑步可能会增长腿部肌肉的，而且运动量过大，对身体不好。减肥需要看体质的，没有评估标准。