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我一直睡眠不好，入睡很快

2017-12-09 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：你好，我一直睡眠不好，入睡很快，半夜总是醒来，几乎每天都睡4到5个小时，有没有好的调理方法

满意答案

病情分析：
你好，你所描述的情况属于失眠症的表现，极易引发身体素质下降

指导意见：
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用安眠类药物以规律睡眠周期

投诉 2017-12-09 10:12

其他答案 (2)

指导意见：
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。

投诉 2017-12-09 10:15

病情分析：
你好，根据你的情况，你入睡很快，值得恭喜，然后早晨醒来比较，早，四五点钟就，不能入睡，首先白天睡眠时间要素的再半小时，晚上在十点钟之前准时入睡。

投诉 2017-12-09 10:17

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