2017-12-16 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我每次上台演讲特别紧张,心跳快快,手和脚都抖说话说不清,像哭一样
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病情分析:
上台演讲时特别紧张,心跳特别快,说话颤抖也很厉害的话,真是考虑可能是心理素质比较差,建议做任何事情你都要对自己充满信心,坚定信心,在公开场合多加锻炼就会改善,这个不需要配合什么药物治疗的。
指导意见:
建议在上台之前都给自己打打气,告诉自己。可以多参加类似的活动,这样子的话,后期你就不会那么紧张了。如果没有时间练胆量的话,就在台上做深呼吸,也是可以缓解的
其他答案 (1)
病情分析:
还是经验太少了,年龄小缺少锻炼,平时可以把自己的普通话练好。
指导意见:
这些都是生理性的正常现象,人遇到紧张的事情就会交感神经兴奋性增强,相信以后越来越强。