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我现在每天锻炼肌肉100仰卧起坐50俯卧撑50蛙跳

2018-04-19 3人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我现在每天锻炼肌肉100仰卧起坐50俯卧撑50蛙跳已经一个月了，影响长个子吗？

满意答案

病情分析：
适当锻炼身体，加强营养，注意饮食清淡，多喝水，注意休息，不要过度劳累，熬夜，既可以正常发育，

指导意见：
目前运动比较激烈，因此，目前需要注意休息，不要过度劳累，避免剧烈运动，注意休息，保证睡眠质量，就可以保证正常发育，不要担心，

投诉 2018-04-19 19:12

其他答案 (2)

病情分析：
您好，根据您提出的问题，做如下回答您这种情况考虑不太会影响长个子，但是一定要增加营养的摄入，多吃一些优质蛋白含钙较多，食物的收入

投诉 2018-04-19 19:21

病情分析：
你好，仔细看了一下您提供的病史，这种情况临床也是非常多见的。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态

投诉 2018-04-19 19:15

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