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睡觉特别敏感，就一点声音也睡不着

2018-05-22 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：睡觉特别敏感，就一点声音也睡不着，特别喜欢安静，这个是不是神经衰弱症，但是从小都这样，用什么办法好？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述来看这种情况在很多人群当中，都会出现睡眠质量比较差所导致的，也就是说，深睡眠时间太短一直处于一种浅睡眠状态。

指导意见：
这种情况大多数都是由于心阴虚所导致的。建议你可以服用一些中成药来调理，比如说天王补心丸，或者是初三安盛玩，平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，多参与户外运动，睡前呢，可以用艾叶水泡脚。

投诉 2018-05-22 10:29

其他答案 (1)

病情分析：
从小喜欢安静，有动静影响睡眠，可能是已经习惯了，不一定有神经衰弱。

指导意见：
建议注意不要紧张，放松心情，不要着急，可以逐渐适应，慢慢会好的，多参加运动锻。

投诉 2018-05-22 10:30

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