2018-06-29 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:医生,你好,我由于节食减肥导致身上的肉特别松,皮肤也松的不行,皮都能拉好长,所以看起来没怎么瘦,想请问一下过一段时间皮肤会不会自己紧回来,然后就会显瘦了,谢谢医生啦
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病情分析:
减肥需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。当减肥之后,随着脂肪减少,皮肤会比较松弛,这时需要适当体育锻炼,并注意补充蛋白质,这样有利于时皮肤更加紧凑。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你说的情况因为节食减肥出现这种情况很常见,只需要在保证平时营养的同时多进行运动就好。
指导意见:
建议你节食归节食,但一定要保证每天的营养,防止营养的缺乏就好。另外增加运动量,可以提高肌肤的紧绷不度。
病情分析:
你好,你这种属于过度节食导致的皮肤松弛,可以观察一段时间
指导意见:
多吃点富含胶原蛋白的食物,也可以喝胶原蛋白粉,促进弹性纤维的合成,效果因人而异,
病情分析:
你好,根据你身体,通过节食减肥,身体出现,皮肤肌肉松表现情况,考虑是营养不良,等因素引起的脂肪减少,建议通过适当的增加体育锻炼,均衡饮食的方法,综合调理,配合健脾消食药物