2018-08-17 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我想问下身高153,体重84公斤,应该每天摄入多少卡路里,消耗多少?之前总是脂肪率升高,肌肉率降低。基本上我吃的是下面的
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病情分析: 你好,根据你所描述的症状,你现在的身高体重属于严重肥胖,建议你尽量少吃油腻食物。并且需要每天坚持运动1到2小时。减肥效果好不反弹
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